Stress
Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Stress betegner en belastende fysisk eller psykisk tilstand. Kortvarig stress kan være nyttig, mens langvarig stress kan medføre risiko for livstruende sykdommer. Det henger særlig sammen med utskillelsen av adrenalin og kortisol. Det er dokumenteret at langvarig stress kan skade hjertet og kretsløpet, og det øker risikoen for alvorlige infeksjonssykdommer og kreft. Det er også funnet sammenheng mellom stress og f.eks. benskjørhet og sukkersyke. De psykiske symptomene på stress er blant annet angst og irritasjon. De fysiske symptomene er hodepine og vond mage, samt søvnløshet. Stress kan gjøre den stressede trist og i verste fall føre til depresjon. Stress kan også gjøre oss gamle før tiden, da en del stressrelaterte sykdommer er forbundet med aldringsprosessen, som er relater til stoffet interleukon-6 (IL-6) . Dette stoffet påvirker immunforsvar.
