Stavsprang
Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Opprydning: Denne artikkelen trenger en opprydning for å oppnå en høyere standard. Du kan hjelpe Wikipedia med å forbedre den. Mangler som er blitt anført: Trenger overskrifter og noe redigering
Stavsprang er en idrettsgren innen friidrett, der poenget er å komme seg så høyt som mulig opp og over en list ved hjelp av en stav, uten å rive den ned. Ved hjelp av et tilløp og staven skal man komme seg høyt opp.
Stavsprang er en av fire hoppøvelsene i friidrett, de andre tre er, høyde, lengde og tresteg. Staven har forskjellig flex, utifra hvor tung, sterk og raskt man løper. Jo sterkere, tyngre og raskere man løper, jo mindre flex må man ha. En stav har også to sider. Det er bare den ene siden som er beregnet å hoppe mot, hvis ikke bøyer den seg feil vei, og hoppet blir ødelagt. Du kan finne ut den riktige siden ved å trille den over armen til den stopper, eller kjenne på den mot en vegg. Der hvor du får bøy fra deg, og du kan komme framover er den riktige siden. Når du hopper på stevne kan du velge hvor lista kan ligge hen. Den går fra kassa som er null, og inn mot matten med 80 cm. Stavsprang er noe likt høyde, man skal over en list som ligger en viss høyde over bakken. Man har også her tre forsøk. Forskjellen er at man nå har en stav til å hjelpe seg over med, denne er veldig bøyelig og gir deg et løft over listen. Man løper rett inn mot matta , og plasserer staven i en grop som ligger foran matta. En stavhopper trenger egenskaper som styrke, smidighet, hurtighet, spenst og koordinasjon samt rytme i tilløpet. Et vanlig tilløp ligger på rundt 16-22 steg for seniorer. Stavsprang er trolig den mest tekniske av alle friidrettsøvelser.
Stavsprang for herrer har vært med som olympisk øvelse siden starten i Athen i 1896 og stavhopp for damer fra 2000 i Sydney. Stavsprang er også en av grenene i herrenes tikamp. Sergej Bubka har verdensrekorden for herrer på 6,14 meter. Han har satt verdensrekord 36 ganger. Verdensrekorden for damer eies av Jelena Isinbayeva, som er på 5.01. Trond Barthel har rekorden for Norge, som ligger på 5.72.
[rediger] Se også
| Sprint: | 60 m • 100 m • 200 m • 400 m |
|---|---|
| Hekk: | 60 m hekk • 80 m hekk • 100 m hekk • 110 m hekk • 400 m hekk • 3 000 m hinder |
| Mellomdistanse: | 800 m • 1500 m • En engelsk mil • 3000 m |
| Langdistanse: | 5 000 m • 10 000 m • Halvmaraton • Maraton • Ultraløp • Terrengløp • Gateløp • Motbakkeløp |
| Stafett: | 4 × 100 m • 4 × 400 m • 4 × 800 m • 4 × 1500 m • 1 000 m stafett |
| Kast: | Diskos • Slegge • Spyd • Kulestøt • Vektkast |
| Hopp: | Høyde • Lengde • Stav • Tresteg • Uten tilløp: Høyde uten tilløp • Lengde uten tilløp • Tresteg uten tilløp |
| Mangekamp: | Femkamp • Sjukamp • Tikamp |
| Kappgang • Rullestolkjøring | |
