Koffein

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi

Koffeinmolekyl

Koffein (C₈H₁₀ N₄O₂) er et stimulerende stoff som blant annet finnes i kaffe, te, brus og sjokolade. Koffein finnes også i tablettform. Koffein er det stoffet som gjør at man føler seg oppvakt og våken etter at man har drukket kaffe. Kaffebønnen Coffeea Arabica inneholder ca. 12 mg koffein pr. gram.

Koffein har effektmessig mange likheter med stimulerende narkotikamidler, men regnes ikke som det, fordi det er karakterisert til å være mildere og mindre avhengighetsskapende.

[rediger] Virkninger

Når koffein inntas oralt (f.eks. ved å drikke kaffe) når koffeinet sitt toppunkt etter 15-45 minutter. Koffein er sentralstimulerende, og brukeren kjenner seg derfor mer våken. Ved inntak av koffein kan man derfor holde seg våken, selv om man er trøtt. Koffein fører derimot ikke til at søvnbehovet blir mindre, bare til at trøtthetsfølelsen forsvinner. Ved høye inntak av koffein (fra 250 til 750 mg) kan hodepine, svimmelhet, rastløshet og kvalme opptre. I tillegg kan andre ingredienser i kaffe forårsake løs mage og diaré. Om ekstreme doser koffein inntas, kan angst-lignende tilstander opptre. Dødelig dose koffein er rundt 3 til 20 g koffein, avhengig av toleranse. Angstlignende symptomer kan også forekomme ved allergier/overfølsomhet mot stoffet.

Halveringstiden på koffein er rundt fire timer, men kan variere mye fra person til person; alt fra to til ti timer kan forekomme.

Ren koffein er en luktfri, hvit masse med bitter smak.

Helsemessige forbehold

Du bør aldri bruke informasjon fra Internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgjørelser eller tiltak i helsemessige spørsmål. Ved legemiddelspørsmål bør du rådspørre apotek eller lege, ved helsespørsmål relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom bør du rådspørre veterinær. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten råd fra lege! Søk råd på apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler og naturmidler, spesielt om du også bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan ha utilsiktet effekt.