野長瀬 三摩地（のながせ さまじ、1923年8月30日 - 1996年5月23日）は、日本のテレビ監督、脚本家。
京都府京都市出身で、野長瀬氏の末裔。本名の三摩地は仏教用語のサマディーにちなんで名付けられた。1946年に日本大学芸術学部を卒業し、東宝に入社。渡辺邦男、青柳信雄、本多猪四郎らの助監督を務め、主に杉江敏男監督作品に従事。黒澤明監督の『蜘蛛巣城』『どん底』（1957年）、『隠し砦の三悪人』（1958年）ではチーフ助監督を務めた。
映画界が斜陽の中では監督昇進の機会が回って来ないため、1964年、逸早く映画界に見切りをつけ、東宝テレビ部に移り、テレビ監督に転身。メロドラマ『銀座立志伝』で監督デビューした。円谷プロの『ウルトラQ』で監督を務めて以降、特撮番組に携わり、『ウルトラマン』『ウルトラセブン』などの初期のウルトラシリーズでは多数のエピソードを監督、南川 竜名義で脚本も執筆した。
1982年に東宝を退社。その後はフリーの監督として記録映画などを撮ったほか、母校である日大芸術学部の講師も務めた。
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