寂室元光（じゃくしつげんこう、正応3年5月15日（1290年6月23日） - 貞治6年/正平22年9月1日（1367年9月25日））は、鎌倉時代後期から南北朝時代にかけての臨済宗の僧。美作国高田の出身。俗姓は藤原氏。一説によれば小野宮藤原実頼の後裔とされる。諱は元光。道号は初め鉄船と号したがのちに寂室と称する。諡号は円応国師。
13歳で山城国三聖寺の無為昭元に師事して出家し、のち鎌倉禅興寺の約翁徳倹、武蔵国金沢称名寺の慧雲、一山一寧などに師事した。鎌倉建仁寺に住したが、1320年（元応2年）可翁宗然らとともに中国の元に渡り、天目山の中峰明本・径山の元叟行端などに参禅し、中峰から寂室の道号を与えられた。1326年（嘉暦元年）に帰国し、備後国永徳寺・摂津国福源寺などの住持となった。近江国佐々木氏の帰依を得、永源寺の開山となった。世俗から離れ、生涯黒衣の平僧として過ごし、京都天龍寺・鎌倉建長寺などからの招きをことわり、永源寺に隠棲した。
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