アンクルホールド
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アンクルホールドは、
- 相手の足首を捻って極めるプロレス、格闘技における関節技である。英語では「アンクルロック（Ankle lock）」ないし極め方によっては「トウホールド（Toe hold）」と呼ばれる。この技の著名な使い手であるカート・アングルの名前の語感から「アングル・ロック」と誤記される事がある。日本語表記は「足首固め」。
- フリースタイル・レスリングにおけるローリングによるポイントアウトを狙う技。
本項では主に1の技について説明する。
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[編集] 格闘技・プロレス技としてのアンクルホールド
かけ方はいくつかあるが、主に以下の2つがある。いずれもてこの原理を使う。
[編集] 格闘技
相手の足首を両腕で胸に抱え込むように取り、自分の肘の内側に相手のアキレス腱のあたりを当てて支点とし、もう一方の手でつま先を折り込んで上体ごと折り曲げながら足首を伸ばしきるようにして極める。ヒールホールドやアキレス腱固め、膝十字固め等、他の足関節技からの連携としても柔軟に使用することができる。
エスケープ方法としては、つま先を捉えている相手の腕をもう一方の足で蹴り、技をほどいてから脚を抜く方法や、つま先が捻られる方向へ体ごと回転し、もう一方の足で相手の尻を蹴って脚を抜く方法が一般的である。ただし、後者は足をまっすぐ伸ばしきるように極められた場合には効果はない。
[編集] プロレス
相手をうつぶせに倒してから（もしくは相手が既にうつぶせ状態の時）、相手の足首を両腕で胸に抱え込むように取り、相手の膝裏に自らの両腕で引っ張り込みながらてこの支点を作り、相手の足首を肩口付近に押し付け、そのまま自分の体重を乗せるように押し込み足首を極める。第2次UWF時代の前田日明が対ジェラルド・ゴルドー戦においてこの技でギブアップを奪った。
返し方としては、自分がとられている足と同じ方向（右足を攻められているなら、右方向に）に回転するのが有効。かける側も自分の足を絡めて回転されにくくする事があるが、この場合自分の自由が効かなくなるためロープエスケープされやすくなってしまう。（この状態をアメリカではブドウの蔦に擬えてグレイプバイン・アンクル・ロックと呼ぶ） 掛ける側と掛けられる側の攻防がよく見られる関節技だと言える。
[編集] 主な使い手
[編集] アマレス技としてのアンクルホールド
相手の足首をクロスさせがっちりと固めることで動きを封じ、そこから1回転すると2点を獲得できる。そのまま2回転以上してもポイントにはならず、1度別の技に移行して1点以上獲得すれば、再び有効となる。
成功すると相手を瞬間的にフォールに近い状態にもっていくことができ、その後の攻撃に選択の幅ができる。
