Ablauflängenbegrenzung
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Die Ablauflängenbegrenzung ist ein Begriff aus dem Radsport.
In den Wettkampfbestimmungen werden die Ablauflängen der Fahrräder von Jugendlichen begrenzt. Bei einem Radrennen werden diese Ablauflängen durch Stichproben oder nach dem Wettkampf bei den Bestplatzierten kontrolliert. Beim Triathlon findet die Kontrolle beim Check-in vor dem Rennen statt.
Die Ablauflänge ist die Länge, die ein Rad bei einer Kurbelumdrehung zurücklegt. Sie ergibt sich aus Übersetzung mal Abrollumfang des Reifens. Der Radumfang variiert je nach Felgendurchmesser und Reifenhöhe, bei 27-Zoll-Rennrädern beträgt er etwa 2,10 m. Die Übersetzung ergibt sich aus dem Zahnverhältnis von Kettenblatt und Ritzel. Für Kettenblätter sind im Straßenradsport 39 bis 53, für Ritzel elf bis 27 Zähne üblich.
Radsport ist eine Kraftausdauersportart. Für die langfristige sportliche Entwicklung von Jugendlichen ist es besser, zunächst die Trittfrequenz zu trainieren. Dadurch werden die Muskeln, Bänder und Gelenke langsam angepasst und die Jugendlichen vor Überlastungserscheinungen geschützt; später kann Kraft deutlich schneller antrainiert werden. Durch die Begrenzung der Ablauflängen in der Sportordnung werden die Jugendlichen zu einem frequenten anstelle eines kraftvollen Fahrstils gezwungen.
[Bearbeiten] Beispiel
Maximal zulässige Ablauflängen laut den Wettkampfbestimmungen für den Straßenrennsport des Bundes Deutscher Radfahrer:
| Altersgruppe | Ablauflängenbegrenzung | übliche Übersetzung |
|---|---|---|
| U19 | 7,93 m | 52/14 |
| U17 | 7,01 m | 52/16 |
| U15 | 6,10 m | 42/15 |
| U13 | 5,66 m | 42/16 |
| U11 | 5,66 m | 42/16 |
