Introspecção
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A Introspecção no sentido restrito da palavra propõe o conhecimento das emoções através da observação interna e reflexão por parte do próprio sujeito. O indivíduo é ao mesmo tempo sujeito do conhecimento e objeto de estudo num processo de auto-observação.
A Introspecção controlada implica a presença de observadores externos e estruturação da descrição das emoções.