Rulleski
Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Rulleski er en slags ski med hjul på. Brukes vanligvis av langrennsløpere og skiskyttere som trening på sommerstid. De er normalt rundt en halvmeter lange og har et hjul i hver ende av skia. "Skia" er en metallbit mens hjulene er stort sett laget av en eller annen form for gummiblanding. Man benytter samme sko og bindinger som på vanlige langrennski. Det er vanlig å bruke hjelm i forbindelse med trening og konkurranse på rulleski, da velt og kollisjoner på rulleski kan være svært farlig.
Det er ulike ski beregnet til både skøyting og klassisk eller man kan få "kombi"-ski. Klassisk-skiene har en mekanisme som hindrer skiene i å trille bakover og man slipper dermed å få problemer med dårlig feste. Skøyteskiene har vanligvis tynnere hjul med større hjuldiameter for å være best mulig tilpasset skøyteteknikken. Dessuten kan man få hjul med ulik rullemotstand for å kunne tilpasse de behov man har. Noen er interessert i konkurranseski hvor det er viktig med liten rullemotstand mens andre er mer opptatt av treningseffekten og vil dermed ha hjul med større rullemotstand.
Å gå på rulleski er stort sett det samme som å gå på vanlige langrennski. Man benytter den samme teknikken, og det er de samme kravene som stilles. Man har ikke bremser på rulleski og de mulighetene man har til å bremse er å prøve å «ploge», la friksjonen gjøre jobben, eventuelt hoppe i grøfta.
Rulleski må fortrinnsvis brukes på asfalt eller annet fast dekke på grunn av de små hjulene. Derfor er det vanlig å finne rulleskiløpere langs landeveien (noe som ikke alltid er like populært blant bilistene), eller på en sykkelvei. Det finnes også en del rulleskiløyper rundt om i landet som er forbeholdt rulleskiløpere.
[rediger] Rulleskiløyper
- Fet
- Folldal
- Oslo - Holmenkollen
- Trondheim - Saupstad skistadion
- Hønefoss - Hovsmarka
- Sjusjøen - Natrudstilen
- Geilo - Geilo Hallen
- Meråker
- Birkeland - Birkenes IL rulleskibane og skiskytterstadion
[rediger] Produsenter av rulleski
- Marwe - finsk rulleskimerke
- Swenor -
- Eaglesport -
- Wild-Force
- Dynasports
- Rolec
