Kiégési szindróma
A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából.
A kiégési szindróma (Burnout) főként a segítő szakmákban dolgozókat érintő tünetegyüttes, amely hosszútávú fokozott érzelmi megterhelés, stressz következtében létrejövő fásultság, cinizmus, depresszió és/vagy a pálya elhagyása.
Tartalomjegyzék |
[szerkesztés] Tünetek
- A testi-szellemi kimerültség jelei. (Megfelelő mennyiségű többletpihenéssel, pl. a délutáni alvással sem szűnik meg).
- Munkában megfelelési-bizonyítási kényszer. Önfeláldozó életmód.
- A személy saját lelki-fizikai szükségleteinek háttérbe helyezése, elhanyagolása.
- Az intolerancia növekedése. Fokozott érzékenység a stresszre.
- Az egyén saját „belső világával” való kapcsolat elvesztése. Pl: idegennek érzik testüket.
- Depresszió, belső üresség érzése.
- Szélsőséges esetben a végső kiszállás vágya.
- A személyközi kapcsolatokban negatív, cinikus, rosszindulatú kommunikációs stílus. Megfigyelhető még közöny, érzelemmentesség, visszahúzódás, fásultság vagy túlérzékeny, védekező viselkedés.
[szerkesztés] Stádiumok
- Idealizáció szakasza
- A realizmus fázisa
- A stagnálás vagy kiábrándulás fázisa
- A frusztráció fázisa
- Az apátia/fásultság fázisa és/vagy a pálya elhagyása
[szerkesztés] Leginkább érintett foglalkozások
- Ápolók (főleg haldokló vagy súlyos betegeket, idős embereket kezelő kórházi osztályokon dolgozók)
- Orvosok (Leggyakoribb háziorvosok között)
- Pszichiáterek
- Tanárok
- Pszichológusok
- Lelkészek
- Szociális munkások
- Könyvtárosok (leginkább egyetemi vagy központi könyvtárakban, szakinformációban, olvasószolgálatban dolgozók)
- Rendőrök
- Rendszergazda – informatikusok
- Felsővezetői munkakörben dolgozók
- Ügyfélszolgálati munkakörben dolgozók
- Pénzügyi tanácsadók
[szerkesztés] lásd még
- stressz
- pszichológia
- Részvét-fáradtság
[szerkesztés] Külső hivatkozások
- Burnout.lap.hu
- Burnout Semmelweis Egyetem, ÁOK Munka- és Környezet-egészségtani Tanszék Tanulmánya
- Hogyan ismerjük fel a kiégés (burnout) tüneteit?
- A kiégés (burnout szindróma) fázisai
- A kiégés (burnout szindróma) az informatikus pályán
- A kiégés (burn out) a párkapcsolatban
- Burnout (kiégés) teszt
- Egy óvodapedagógus önvallomása a kiégés (burnout) jelenségéről
- Mit lehet tenni kiégés (burnout) ellen?
- A stressz
- A fekete angyalok – A halál angyalai
- Kiégési tünetek keletkezése és megoldási lehetőségei
- Létezik elsősegély a munkahelyi kiégés esetére
[szerkesztés] Angol nyelvű hivatkozások
- Understanding and Preventing Teacher Burnout -Tanárok
- Urban School Restructuring and Teacher Burnout-Tanárok
- Staff "Burnout" in Child Care Settings- Vezetők
- Obstacles to Christian Leadership...and How You Can Overcome Them Lelkészek
- Preventing burnout in youth sport Spolrtolók
- Social Work Burnout Szociális munkások
- Faith mentoring Lelkészek
- Say NO to Burnout! Könyvtárosok
- Manager burnout Menedzserek
- Understanding and Managing Stress in the Academic World
- Sterss and burnout
- Burnout Busters
- Burnout treatment through the internet (in Dutch)
- Information and research on burnout
- Services
- Predictors & prevention
[szerkesztés] Bibliográfia
Magyar:
- És ki segít a segítőnek? Pető Csilla. In: Család, gyermek, ifjúság. 1998;3:12-6.
- Segítő foglalkozások kockázatai helfer-szindróma és burnout-jelenség. Fekete Sándor: Psychiátria Hungarica, 1991. VI. évf. 1729.
- Először tűz és láng, majd kiégés. A burnout szindróma pszichodramatikus kezelése tanár-továbbképzési szuperviziós csoportokban.I. Gotlind Kasper, Friedberg: Az überlingeni Moreno Intézet kollokviumára készült dolgozat, 1991.
- A meghitt távolság Hennezel, Marie de. Ford. Dr. Hegedűs Katalin. In: Kharón Thanatológiai Szemle 1998;1:8.
- Kiégett hívő élet Malcolm Smith ; ford.: Kisházy Mária kiad.: a "Jó Hír" Iratmisszió Alapítvány Budapest Jó Hír Iratmisszió Alapítvány, 2000 ISBN: 963-00-2391-1
- Miért? Rendszerelmélet és lelkigondozói gyakorlat Hézser Gábor; kiad.: A Magyarországi Refomátus Egyház Kálvin János Kiadója, 2001 ISBN: 963 300 893 X, 80-160.
- Az egészségügyi ellátás néhány szociológiai problémája. Tahin T., Makó Cs., Jeges S. (1979): Társadalomtudományi Közlemények 9, 37-50.
Idegen nyelvű:
- Burnout und Stress : Praxismodelle zur Bewältigung hrsg. von Ernst Meyer VII, 201, [3] p. : ill. ; 23 cm 3-87116-950-1
- A review and integration of research on job burnout Cordes, C. and Dougherty, T. (1993). Academy of Management Review, 18, 621-656. Cited in O'Driscoll, M.P. and Cooper, C.L. (1996).
- Sources of Management of Excessive Job Stress and Burnout. In P. Warr Ed.), Psychology at Work Fourth Edition. Penguin.
- Tailoring treatment strategies for different types of burnout Farber, B. A. (1998). Paper presented at the Annual Convention of the American Psychological Association, 106th, San Francisco California, August 14-18. ED 424 517
- Staff burnout. Freudenberger, H. J. (1974). Journal of Social Issues, 30(1), 159-165.
- Authentic leaders creating healthy work environments for nursing practice. Shirey MR. American Journal of Critical Care May 2006. Vol. 15, Iss. 3; p. 256
- Taming burnout's flame Krista Gregoria Lussier. Nursing Management Chicago: Apr 2006. Vol. 37, Iss. 4; p. 14
- A Scientific Solution To Librarian Burnout dy Craig S. Shaw New Library World Year 1992 Volume: 93 Number: 5
- Stress and Burnout in Library Service. Caputo, Janette S.Phoenix, AZ: Oryx Press, 1991.
- An assessment of burnout in academic librarians in America using the Maslach Burnout Inventory (the MBI) by Ray, Bernice, Ph.D., Rutgers The State University of New Jersey – New Brunswick, 2002, 90 pages; AAT 3066762
- "Organizational Climate" and "Locus of Control" as Factors in Secondary School Teacher Burnout Yehudith Berkowitz, Endre Barko 2001 138 p. 30 cm
- How We Can Motivated and Prevent Burnout Among Teachers at the "Miftan" Alkorat Zecharia 2001 157 p. 30 cm 2001 ELTE Doktori disszertáció
- The Relationship between Guidance and the Level of Burnout among Teachers Sari Sadan ; Counselor: Erzsébet Golnhofer 2001 ELTE Doktori disszertáció
- Teachers Burnout – Comparison between "Miftan" School Teachers in Special Education, to Comprehensive School Teachers in Regular Education (készítette:) Zidky-Gat Zafra; Counselor: Falus Iván 2001 218 p. ELTE Doktori disszertáció
- The Influence of the "Level of Community" of the Elemantary School on the School Climate, the Burnout of the Teachers, and the Satisfaction of the Teachers and Students / Shifra Krool ; Counselor: Schaffhauser Ferenc 2001 ELTE Doktori disszertáció