Michael Despeghel

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Michael Despeghel

Michael Despeghel (* 31. Januar 1960) ist ein deutscher Sportwissenschaftler und Experte für präventivmedizinische Fragestellungen, gesunde Lebensführung und Lebensstiländerung. Er ist Bestseller-Autor mit diversen Publikationen in den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Ernährung.

Michael Despeghel ist des öfteren zu Gast in diversen Talkshows, unter anderem bei Jörg Pilawa und Frank Elstner, und berichtet von seinen Studien und Erfolgen im Bereich Gesundheit und Abnehmen.

[Bearbeiten] Publikationen

Mit Jean Pütz und Darius Alamouti: Anti-Aging, das individuelle Programm für Frauen und Männer. vgs, Köln 2001
Mit Bernd Neumann: Fit for Fun. Jung bleiben! Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation. Südwest, München 2003
Fett weg für faule Säcke - Abnehmen mit dem Orgien-Prinzip, vgs, Köln 2004
Ran an den Speck - Das Praxisbuch für faule Säcke. vgs, Köln 2004
Lust auf Leistung. Haufe, Freiburg 2005
Mit Kordula Werner: Weg mit den Kilos! Das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern. vgs, Köln 2005
Mit Marco von Münchhausen: Abnehmen mit dem inneren Schweinehund. Gräfe & Unzer, München 2006
Die Feierabend-Diät. Gräfe & Unzer, München 2006
Mit Armin Heufelder: Ran an den Bauch. Gräfe & Unzer, München 2006
Mit Thomas Kreuzig: Nur für Männer! vgs, Köln 2006
Das biologische Alter - unsere Chance auf ein längeres und besseres Leben.
Mühelos fit und gesund mit dem Life-Code - Das Modell für einen typgerechten Lebensstil. Campus, 2007
Wie alt sind Sie wirklich - Das Test- und Trainingsprogramm für Fitness im Job Haufe, 2007