Сиеста
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Сиеста это послеобеденный отдых. Отдыхать после еды — древняя привычка. Ещё жители Древнего Рима хорошо знали о благотворном влиянии дневного отдыха. Своё происхождение слово «siesta» и глагол «sestear» ведут от латинского «hora sexta» — это время как раз приходилось на промежуток между 14.00 — 16.00 (у римлян первый час дня наступал на рассвете — такое деление суток сохранилось ещё кое-где, например, в Эфиопии). Согласно последним научным исследованиям, сиеста в распорядке рабочего дня существенно повышает продуктивность служащих.
В этой статье не хватает ссылок на источники информации.
Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. |
Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, особенно среди молодых мужчин, - утверждают греческие ученые. (см.ссылку)
[править] External links
- http://news.bbc.co.uk/hi/russian/international/newsid_6357000/6357339.stm Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, особенно среди молодых мужчин, - утверждают греческие ученые.