R盤（アールばん）とは、CD-R（もしくはDVD-Rなど）に焼いたコンテンツ（音楽、映像など）を商品としたものをいう。それに対してプレス工場でプレスされたCD（DVD）を「プレス盤」ということがある。
1枚から生産出来、パソコンとCD-RもしくはDVD-Rドライブがあれば個人で複製が出来るため、インディーズや同人音楽などの分野でよく使われる。また大手レコード会社の中にはオンデマンドCDとして商品化している所もある。
日本ではポップスやロック、歌謡曲が多いが、欧州ではクラシック音楽にも使われる。
通常のコンパクトディスクやDVD-Videoとは異なり、旧式のCDプレイヤーやDVDプレイヤーでは再生できないものがある。またパソコンやDVDレコーダーなどで再生する場合でもレンズの状態によっては読み込めない場合がある。
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