讃良郡（ささらのこおり、ささらぐん）は、かつて河内国・大阪府にあった郡である。更占郡とも表記される。
現在の大東市の一部（旧住道村・四条村）、四條畷市全域（旧甲可村・田原村）、寝屋川市の一部（旧豊野村・寝屋川村）に相当する。
持統天皇の名「鸕野讃良」の「讃良」は讃良郡に由来するものである。
1878年（明治11年）の郡区町村編制法では、茨田・交野・讃良3郡合同の郡役所が茨田郡三矢村（現 枚方市三矢町）に置かれた。1896年（明治29年）4月1日、茨田・交野・讃良3郡が統合されて北河内郡が設置された。
延喜式神名帳には、讃良郡に以下の6社が記載されている。
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