宣光（せんこう）は中国・北元の昭宗及びトグス・テムルの治世で用いられた元号。1371年 - 1379年。
史書によって元年と末年に異説がある。
| 宣光 | 元年 | 2年 | 3年 | 4年 | 5年 | 6年 | 7年 | 8年 | 9年 |
| 西暦 | 1371年 | 1372年 | 1373年 | 1374年 | 1375年 | 1376年 | 1377年 | 1378年 | 1379年 |
| 干支 | 辛亥 | 壬子 | 癸丑 | 甲寅 | 乙卯 | 丙辰 | 丁巳 | 戊午 | 己未 |
| 中国の元号 北元 |
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| 前の元号: | 次の元号: |
| 至正 | 天元 |
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