八門五歩

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八門五歩(はちもんごほ)は、中国武術の、伝統拳としての楊式太極拳の楊振鐸(永年楊氏四世)のもとに家伝として残され、楊澄甫の作と伝わる三十二の理論書のひとつ。

八門五歩　　　楊澄甫　伝

(扌朋)「南」、(扌履)「西」、擠「東」、按「北」、採「西北」、(扌列)「東南」、肘「東北」、靠「西南」－方位。坎、離、克、震、巽、乾、坤、艮－八門。方位八門、乃為隂陽顛倒之理、周而復始、隨其所行也。總之、四正、四隅不可不知矣! 夫(扌朋)、(扌履)、擠、按是四正之手、採、(扌列)、肘、靠是四隅之手。合隅、正之手、得門、位之卦。以身分歩、五行在意、支撑八面。五行、進歩「火」、退歩「水」、左顧「木」、右盼「金」、定之方中「土」也。夫進退為水火之歩、顧盼為金木之歩、以中土為樞機之軸。懐藏八卦、脚(足此)五行、手歩八五、其数十三、出於自然。十三勢也、名之曰「八門五歩」。

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