ノーパン健康法（ノーパンけんこうほう）は健康法の一種。別名ノーパン睡眠、脱パンツ健康法とも
方法はその名の通り下半身の下着（下ばき）を穿かずに寝ること。健康によいという根拠は
などが挙げられる。
日本では1989年～1991年に一過性のブームになった。元々は『則幸のノリ出せワイド』（HBCラジオ）にレギュラー出演していた医学博士の丸山淳士が、同番組内で「パンツを脱いで寝ると体によい」と繰り返しリスナーに呼びかけたことがきっかけだと言われている。ブームはその後北海道から全国に広がった。
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