Lotta grecoromana
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[modifica] La Lotta Greco-Romana
La lotta olimpionica è gestita da una sola federazione, la F.I.L.A (Fédération Internationale des Luttes Associées). La lingua ufficiale è il francese, in omaggio a Pierre de Coubertin che ha voluto la lotta tra gli sport olimpici. La lotta olimpionica praticata si suddivide in due stili: stile Greco-Romana e stile Libero. Il contesto per la pratica dei due stili (materassina, costumi, vestiario, arbitri, ecc.) è identico. La differenza tra lo stile Greco-Romana e lo stile Libero è rappresentato dal fatto che nella lotta Greco-Romana non si possono eseguire tecniche di atterramento o ribaltamento che prevedano azioni sulle gambe, come l'uso di prese alle gambe, tecniche di spazzata o intrecci. Il divieto delle tecniche sopracitate trova la sua spiegazione nella cultura estetica classica. Ponendo, infatti, al centro dell'azione fisica determinati gruppi muscolari, in modo particolare enfatizzando la parte superiore del corpo, si mirava a uno sviluppo fisico strettamente legato ai valori estetici del tempo concernenti la potenza fisica. Un altro sport codificato nello stesso periodo allo stesso modo è stato il Pugilato. Inoltre, la lotta Greco-Romana assumeva anche una connotazione fortemente ritualistica, enfatizzando l'ego maschile alla ricerca del dominio e del possesso sull'avversario.A oggi, infatti, la lotta Greco-Romana è l'unico sport praticato ufficialmente da soli uomini, dimostrandosi così dal carattere fortemente maschile.
Le origini della lotta greco-romana "moderna" risalgono al diciannovesimo secolo. Questo stile di combattimento fu creato dai soldati di Napoleone, diffuso in tutta Europa (regolamentato nel 1848) ed incluso nelle Olimpiadi del 1896. Il termine "greco-romana" fu introdotto dal lottatore italiano Basilio Bartoli per sottolineare il valore storico di questa disciplina olimpica.
[modifica] La tecnica e le regole
L'obbiettivo principale nella lotta Greco-Romana consiste nel riuscire a portare l'avversario al tappeto, facendogli successivamente poggiare entrambe le spalle (schienamento). In questo caso l'incontro viene interrotto e viene assegnata la vittoria. Se invece l'incontro si protrae per tutta la sua durata, che è di circa 5 o 6 minuti, vince chi ha conquistato più punti.
La lotta Greco-Romana (ma anche lo stile Libero) prevede due fasi: lotta in piedi e lotta a terra.
Nella lotta in piedi si prevede l'utilizzo di una vasta gamma di tecniche di Proiezione ed Atterramento, applicate sfruttando lo squilibrio dell'avversario che viene creato durante l'azione di schermaglia. Durante la schermaglia si costruiscono i presupposti per l'applicazione delle tecniche di Proiezione o Atterramento. Questi vengono determinati dalla ricerca di una buona presa sull'avversario e, contemporaneamente, dall'applicazione di finte (inquadrate in una strategia...) che hanno il fine di squilibrarlo. Viene definita combinazione una o più finte eseguite prima della tecnica reale di proiezione o atterramento. Occorre precisare che la reattività del lottatore è fortemente condizionata dalla sua condizione psicofisica, e tende a decrescere durante l'incontro, rendendolo più vulnerabile agli attacchi di un avversario più prestante. Per questo motivo, la preparazione atletica è portata ai massimi livelli sotto il punto della forza (allenamenti di pesi : pesistica, powerlifting, body building), della potenza (scatti in salita, circuiti specifici, ginnastica) e della resistenza (specialmente corsa in salita).
La lotta a terra invece, o è la prosecuzione di una azione iniziata in piedi, o viene determinata dall'arbitro come penalità verso uno dei due lottatori che si è sottratto alla lotta, rendendosi passivo. Anche la lotta a terra prevede una vasta gamma di tecniche finalizzate al ribaltamento, al controllo (molto importante la "presa della schiena" per avere il massimo dominio del rivale) ed al possibile "schienamento" dell'avversario.
[modifica] Il ruolo della Lotta Greco-Romana nelle MMA
Grazie alla loro abilità in questo stile, numerosi atleti sono riusciti ad acquistare fama e gloria nelle MMA. Lottatori a livello olimpico come Randy Couture (record di titoli vinti in UFC, anche in due categorie di peso differenti), Dan Henderson (unico uomo al mondo ad imporsi in due categorie di peso diverse nel Pride Fc) e Matt Lindland, hanno dimostrato a forza di risultati l'importanza della lotta nel combattimento totale e sono i fondatori di due delle migliori accademie a livello planetario, che ogni anno attirano i migliori atleti di tutto il mondo : la XtremeCouture ed il Team Quest ; entrambe propongono un concetto di MMA (o vale tudo) basate sulla lotta.
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