מסבחה

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

ערך זה עוסק במאכל דמוי חומוס. אם התכוונתם למחרוזת תפילה מוסלמית, ראו מסבחה (אסלאם).

מֶ‏סָ‏בָּ‏‏חָ‏ה (גם משוואשה בפי ערביי צפון ארץ ישראל), כמו חומוס היא מאכל עשוי גרגרי חימצה מבושלים היטב, בתוספת טחינה, שום, מיץ לימון ותבלינים. כמו החומוס גם המסבחה מוגשת לעתים קרובות עם תוספת של שמן זית ורוטב חריף, מה שבמקרה של המשוואשה נחשב לרוב למרכיב מרכזי במנה.

ההבדל העיקרי בין המסבחה לחומוס טמון ברמת הבישול והעיבוד של הגרגרים. את החומוס מבשלים עד להתרככות בינונית-מוחלטת ואז טוחנים. להכנת המסבחה מבשלים את גרגרי החומוס לזמן ממושך, עד להתרככות מוחלטת, ולא טוחנים אותם, אלא מערבבים בטחינה ובתבלינים ומגישים. המסבחה, בשמות ובווריאציות שונים (כמו המשוואשה הנפוצה בצפון ארץ-ישראל ובסוריה), היא מאכל אופייני של הערבים הפלסטינים, הישראלים, הלבנונים והסורים.

המסבחה נועדה להיות צורה עדינה יותר של חומוס, פחות מתובלת, שמוגשת חמה ומתאימה לאכילה גם בשעות הבוקר המוקדמות עם או ללא פיתה. תכולת הפחמימות המורכבות והערך הגליקמי הנמוך הופכים אותו למאכל שמסוגל לספק אנרגיה לשעות רבות.

המשוואשה, הזהה מבחינת מרכיביה, שונה בצורת העיבוד ובמינונים. את המשוואשה מקובל להכין לא עם כף כמו את המסבחה, אלא בעלי ומכתש. משתמשים בכמות קטנה יותר של טחינה, לרוב במצב גולמי, ומועכים את החומוס בצורה גסה יחסית ואז מתבלים.

[עריכה] קישורים חיצוניים

מיזמי קרן ויקימדיה
תמונות ומדיה בוויקישיתוף: חומוס

• מסבחה, מאכל האלים, באתר חומוס להמונים.
• זה לא סתם חומוס, זה הומוס, עיתון "הארץ"