Krav Maga
Wikipedia
Krav Maga (hepreaksi קרב מגע eli kontaktitaistelu) on israelilainen lähitaistelu- ja itsepuolustusjärjestelmä, joka perustuu ihmisen luontaisiin reaktioihin stressitilanteessa. Krav maga on kehitetty ainoastaan itsepuolustusta varten, ja siksi siinä ei järjestetä kilpailuja tai näytöksiä eikä siinä ole sääntöjä. Krav magaa ei edes määritellä urheiluksi. Lajissa kuitenkin on tasojärjestelmä. Krav magan kantavana ajatuksena on perustajansa Imrich Lichtenfeldin unelma "So that one may walk in peace", eli vapaasti suomennettuna "Jotta voisit kulkea rauhassa".
Sisällysluettelo |
[muokkaa] Krav Magan historia
Krav magan kehitti Imrich "Imi" Lichtenfeld, joka syntyi vuonna 1910 Budapestissa. Imi kasvoi Slovakian pääkaupungissa Bratislavassa. Imin isä Samuel Lichtenfeld harrasti sirkuksessa voimannäytöksiä, minkä ohessa hän tutustui mm. kamppailu-urheiluun ja kannusti myös Imin urheilulajien harrastamista.
Imi johti 1930-luvulla nuorten juutalaisten ryhmittymää, jonka tarkoituksena oli hillitä fasististen ryhmien pääsyä juutalaisalueille. Tällöin Imi huomasi eron urheilukamppailun ja todellisen katutaistelun välillä. 1944 Imi aloitti juutalaissotilaiden kouluttamisen.
Myöhemmin Imi muutti Ison-Britannian hallitsemaan Palestiinaan. Siellä hän alkoi opettaa lähitaistelua Haganahille, juutalaiselle puolisotilaalliselle järjestölle. Kun Israel perustettiin vuonna 1948, Imi aloitti Krav Magan opettamisen Israelin armeijalle. 60-luvulla lopetettuaan työnteon armeijassa, hän alkoi opettaa krav magaa myös siviileille. Lichtenfeld menehtyi vuonna 1998.
Ennen 80-lukua lähes kaikki krav maga -harrastajat olivat israelilaisia, mutta vuonna 1981 krav magaa alettiin esitellä Yhdysvalloissa, aluksi lähinnä juutalaisissa piireissä, mutta pian krav magaa esiteltiin jo FBI:lle. Nykyään korkeatasoisia harrastajia löytyy ympäri maailmaa, myös Suomesta.
[muokkaa] Krav Maga nykyään
Imi jäi eläkkeelle 1964, mutta jatkoi Krav Magan kehittämistä siviilien tarpeisiin. Krav maga on nykyisin maailmanlaajuisesti levittynyt laajimmin monien kansainvälisten liittojen alaisuuteen, joiden johdoissa toimii hänen parhaita oppilaitaan. Suurin liitto on International Krav Maga Federation (IKMF). Kolme muuta merkittävää liittoa ovat The Israeli Krav Maga Association (IKMA), The European Krav Maga Federation (FEKM) ja The Krav Maga Association of America (KMAA).
Krav Magaa opetetaan monissa maissa poliiseille ja sotilaille. Siviileille opetettava krav maga on useimmiten yksinkertaistettu versio, jossa painotetaan itsepuolustusta. Poliiseille opetetaan hallintaan ja sotilaille vastustajan eliminoimiseen tähtäävää krav magaa.
[muokkaa] Krav Magan harjoittelu
[muokkaa] Perusperiaatteet
Kaikki tekniikat tähtäävät suurimpaan mahdolliseen tehokkuuteen tosielämän tilanteissa. Hyökkäyksissä ja puolustautumisissa pyritään lopettamaan hyökkäys mahdollisimman nopeasti ja poistumaan paikalta. Sotilasversiossa pyritään tuottamaan vastustajalle enemmän vahinkoa ja vältää itselle kohdistuva vahinko.
Periaatteita:
- poistaa uhka
- välttää loukkaantuminen
- siirtyä puolustautumisesta hyökkäykseen mahdollisimman pian
- käyttää kehon luonnollisia refleksejä
- iskeä mihin tahansa haavoittuvaan kohtaan
- käyttää mitä tahansa aseeksi soveltuvaa esinettä kamppailussa
Ideana on selviytyä aluksi välittömästä uhasta, kuten kuristuksesta, ja sitten estää hyökkääjää hyökkäämästä uudelleen. Lopuksi hyökkääjästä tehdään vaaraton, joko saamalla hänet taistelukyvyttömäksi, tai muuten vain haluttomaksi jatkamaan hyökkäystä.
[muokkaa] Krav Magan tasojärjestelmä
Krav Magan tasojärjestelmänä on perinteisesti ollut ns. vyöjärjestelmä (keltainen, oranssi, vihreä, sininen, ruskea, musta). International Krav Maga Federation (IKMF) liitolla on käytössä niin sanottu tasojärjestelmä jossa on viisi Practitioner-tasoa, viisi Graduate-tasoa, viisi Expert-tasoa ja kolme Master-tasoa.
[muokkaa] Harjoitusasu
Krav Magan harjoittajat käyttävät harjoituksissa pääsääntöisesti mustia housuja ja t-paitaa. Viralliseen asustukseen kuuluu Krav Maga -liiton tunnuksilla varustettu t-paita ja mustat housut. Asustus voi vaihdella riippuen harjoiteltavasta aiheesta. Jalkineina käytetään sisällä pehmeäpohjaisia tossuja, joko painitossuja tai itsepuolustuslajeja varten suunniteltuja, jotka mahdollistavat potkaisemisen päkiällä. Alasuoja kuuluu pakollisiin varustuksiin. Muita yleisesti käytettäviä suojia ovat hammassuoja, säärisuojat, pääsuoja sekä nyrkkeilyhanskat.
