Kaljamaha

Wikipedia

Kaljamaha on ihmisen fyysinen piirre, joka viittaa rasvan kerääntymiseen vyötärön tienoille, kehon etupuolelle.

Kaljamahan on perinteisesti ajateltu seuraavan kaljanjuonnista. Vuonna 2003 julkaistun tutkimuksen mukaan "kaljamahan" ja oluen juonnin välillä ei kuitenkaan ole korrelaatiota.^[1]

Toisaalta kaljamahan syynä pidetään alkoholin ja ruoan yhteisvaikutusta ^[2] sillä alkoholi lisää ruokahalua, ja alkoholin ja ruoan yhdessä muodostama energiamäärä on suuri. Lisäksi arvellaan, että rasvan kerääntymistä elimistöön edistäisi se, että alkoholin aineenvaihdunta ohittaa elimistössä hiilihydraattien, rasvan, proteiinien ja muiden energiaravintoaineiden imeytymisen. Yksi gramma alkoholia tuottaa energiaa 7,1 kilokaloria, mikä on enemmän kuin mitä esimerkiksi sokerit tuottavat. (Vertailun vuoksi gramma rasvaa tuottaa energiaa 9 kilokaloria.)

Kaljamaha on lähinnä miesten piirre, koska naisilla rasva kerääntyy enemmän muihin ruumiinosiin kuten lantion ja takamuksen tienoille. Vatsan lihaksiston huono tila edesauttaa kaljamahan syntyä.

Kaljamahaa pidetään yleensä ulkonäköä selvästi rumentavana seikkana, joskin monet ovat myös romantisoineet sitä.

[muokkaa] Katso myös

• Lihavuus
• Laihduttaminen

[muokkaa] Lähteet

1. ↑ Why the beer belly may be a myth 12. lokakuuta 2003. BBC News. Viitattu 17. maaliskuuta 2006. (englanniksi)
2. ↑ http://www.verkkoklinikka.fi/?page=5520130&id=7501722

• Tuukka Niskanen: Pullossa viinaa on lähes päivän energiantarve 5. heinäkuuta 2006. Verkkoklinikka. Viitattu 22. helmikuuta 2007.