صخره‌نوردی
از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد.
 |
در متن این مقاله از هیچ منبع و ماخذی نام برده نشده‌است. شما می‌توانید با افزودن منابع بر طبق اصول اثبات‌پذیری و شیوه‌نامهٔ ارجاع به منابع، به ویکی‌پدیا کمک کنید. مطالب بی‌منبع احتمالاً در آینده حذف خواهند شد. |
 |
لحن این مقاله یا بخش، غیردانشنامه‌ای یا غیررسمی است. برای راهنمایی بیشتر به راهنمایی برای نوشتن مقاله‌های بهتر رجوع کنید. |
صخره نوردی یا سنگنوردی یک ورزش مفرح و پیچیده است که اعتماد به نفس و خلاقیت ورزشکار را بالا می‌‌برد همچنین قدرت دستان و پاها.
ورزشکاران این رشته از آمادگی جسمانی عمومی بالایی برخوردار هستند و بخاطر ایجاد ارتباط نزدیک با طبیعت بویژه با سنگ و سختی آن از روحیه شاداب و پرنشاطی برخوردار هستند. در این رشته خلاقیت و سرعت فکر برای انتخاب مسیر و طرز درست استفاده کردن از تجهیزات بسیار مهم می‌‌باشد. همچنین داشتن انعطاف حرکت بر روی دیواره و اعتماد کردن به طناب و تجهیزات و درست استفاده نمودن از گیره‌های موجود در دیواره موفقیت در یک صعود را بسیار بالا می‌‌برد.
