Inquietud
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Una teoría bien aceptada de la ansiedad postulada originalmente por Liebert y Morris en 1967 sugiere que la ansiedad consiste en dos componentes; inquietud o preocupación y emocionalidad. La emocionalidad se refiere a síntomas fisiológicos tales como sudar, sufrir palpitaciones o tener presión arterial alta.
La inquietud se refiere a una conversación negativa con uno mismo que distrae a menudo la mente de centrarse en una problemática actual. Por ejemplo, cuando los estudiantes se muetran ansiosos durante un examen, pueden decirse en varias ocasiones que van a fallar o que no pueden recordar la materia o que su profesor se enfadará con ellos. Esto que piensa interfiere con la acción verdaderamente importante en ese momento que es centrarse en el examen ya que las áreas del discurso del cerebro que son necesarias para terminar las preguntas del examen se están utilizando para preocuparse.
La inquietud puede también referirse a una sensación de preocupación por algún otra causa. Por ejemplo, una madre puede decir que "estoy preocupada" si su niño no aparece en casa cuando se suponía que estba allí. Puede también referirse a ciertas acciones o a la carencia de dicha clase de acciones. "Me preocupo porque ella no está comiendo verdura".
