Jogging
Z Wikipedie, otevřené encyklopedie
Jogging je druh nezávodního běhu pro zdraví nebo kondičního běhu. Název původně v angličtině znamenal speciální průpravné běžecké cvičení.
Anglické sloveso „to jog“ znamená postrčit, pošťouchnout. Proto se také setkáváme s výrazem „mozkový jogging“ ve smyslu „trénování paměti“. Proto také některé moderní automatické pračky nabízejí program praní „jogging“ – tedy ani ždímání, ani praní – prostě „jemné postrkování“, za účelem „rychlého přeprání menšího množství méně špinavého prádla např. sportovního oblečení“.
Hovoří se také o tzv. „aqua-joggingu“, a to jako figura Akva aerobiku.
A protože lidé chtějí provozovat jogging dokonce i s miminkem, vyrábějí se také „dětské sportovní kočárky pro jogging“.
V každém případě, v nejrozšířenějším významu se joggingem v češtině rozumí velice pomalý běh, který nepřesáhne 20-30 minut, kdy lze ve dvojici za joggingu i rozmlouvat, nejčastěji za účelem rekreace, nebo hubnutí. Přesný překlad výrazu jogging ze současné angličtiny v tomto smyslu rozumí „volný běh s občasným střídáním v chůzi“. Tento mírný poklus přechází místy v rychlou chůzi, tzv. walking.
[editovat] Externí odkazy
- Běh a jogging, to je behej.com
- Jogging pohybem ke zdraví
- Jak začít s joggingem s nadváhou
- článek o spojení kondičního běhu s odvykáním kouření