肌肉
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肌肉是能收縮的人體組織，由胚胎的中胚層發育而來。肌肉大部分的收縮不由意識控制，例如心臟的收縮或是腸胃道的蠕動，這對生命的維持非常重要。自主的收縮用來移動身體，例如眼睛的精細運動或大腿的粗運動。自主的肌肉運動纖維分成快慢兩種，慢速收縮的纖維力量較小；快速收縮的纖維力量較大，也比較容易疲勞。
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[编辑] 種類
人體的肌肉有三種：
心肌和骨骼肌是条纹状的：它们的基本组成单位是肌小节（sacromere），由肌小节规则排列成束状；但平滑肌卻不是这样，並沒有肌小節，也不是排成束狀。条纹状的肌肉有爆发力，而平滑肌一般来说是持续的保持紧缩性。
骨骼肌可以被进一步的划分为两种类型：
[编辑] 解剖學
肌肉由肌肉細胞組成(有時以"肌肉纖維著名") 。在細胞之內是肌原纖維；肌原纖維包含肌節，而肌節由肌動蛋白和肌球蛋白組成。各自的肌肉細胞於肌內膜內排列成行 。肌肉細胞由肌束膜捆綁在一起叫做肌束；這些束聚集在一起然後形成肌肉，由肌外膜排行。肌肉紡錘被分散至遍佈在肌肉裡，並對中央神經系統提供反饋知覺資訊。
骨骼肌被安排在不同的小組，其中一個例子包括肱二頭肌。它由腱連結到骨骼的突起。相反的，光滑肌以各種各樣的比例出現在幾乎每種器官。從皮膚(在那它控制體毛的舉起) 到對血管和消化道(在那它控制內腔和蠕動的大小) 。
[编辑] 生理學
[编辑] 神經控制
[编辑] 對健康與疾病的影響
[编辑] 運動
運動 被經常建議為加強運動神經的能力、健康以及肌肉強度的方法。運動對於肌肉、結締組織、骨骼和刺激肌肉的神經有幾種效果。
[编辑] 疾病
[编辑] 人類最強壯的肌肉
根据“最强壮的”使用定义，人体内许多不同种类的肌肉可以被认定为“最强壮的”。
通常情况下，肌肉“力量”是指对外部物体施加力量的能力；如举起一个重物。根据这种定义，嚼肌（masseter）是最强壮的肌肉。1992年吉尼斯世界纪录纪录了一个达到了975 lbf (4337N)的力量，该力量维持了2秒钟。使嚼肌区别于其他不同肌肉的并不是嚼肌本身，而是因为它拥有比其他肌肉以更短的杠杆施力的优势。
[编辑] 肌肉的操作
[编辑] 肌肉的演化
根据在1999年出版的一项新近的研究 [1],轮廓和心臟的肌肉的专业的形式倒填这种脊椎动物/节枝动物进化的线的分歧的日期。 这表明这些类肌肉曾经在在一个普通祖先里发展之前7亿年以前的(mya)。 脊椎动物平滑肌(在人里发现的平滑肌)被发现从轮廓和心脏的肌肉独立逐步形成。
[编辑] 參考資料
- Costill, Jack H. and Wilmore, David L. (2004). Physiology of Sport and Exercise. Champaign, Illinois: Human Kinetics. ISBN 0736044892.
- Phylogenetic Relationship of Muscle Tissues Deduced from Superimposition of Gene Trees, Satoshi OOta and Naruya Saitou, Mol. Biol. Evol. 16(6) 856-7, 1999
[编辑] 外部連結
- The Straight Dope (Masseter "strongest;" 975 pounds for 2 seconds; gluteus maximus and quadriceps strongest if leverage not included)
- Physics factbook (Heart output 1.3 to 5 watts, lifetime output 2 to 3 ×109 joules)
- Alaska optometric association (External eye muscles "100 times as strong as they need to be")
- course notes for a Virginia Commonwealth dance course (Quadriceps "strongest")
- a body-building equipment website (Quadriceps "strongest")
- University of Dundee article on performing neurological examinations (Quadriceps "strongest")
- course notes from a Hartnell College course (Uterus "strongest pound for pound")
- the Pregnancy Today website (Uterus "strongest")
- Muscle efficiency in rowing
- "Gatorade Sports Science Institute" on muscle efficiency in cyclists (PDF)
[编辑] 參見
- 人體肌肉列表
- Myotomy
- 括約肌
- Rapid plant movement
- Atrophy
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| 軀幹肌肉 | 胸大肌•三角肌•前鋸肌•腹直肌•外斜肌•斜方肌•背闊肌•脊柱胸肌•肋間肌 |
| 臂和手之肌肉 | 肱二頭肌•肱三頭肌•旋前肌•手部屈肌•對掌拇肌•手部伸肌 |
| 腿和足之肌肉 | 股四頭肌•足部伸肌•臀大肌•足部屈肌•腿後腱•腓腸肌 |
| 顏面和頸部肌肉 | 口輪匝肌•皺眉肌•額肌•笑肌•頸闊肌•胸鎖乳突肌•嚼肌•頭最長肌•眼直肌•眼斜肌 |
