Synchronizacja fal mózgowych

Z Wikipedii

Ten artykuł wymaga uzupełnienia źródeł podanych informacji. Aby uczynić go weryfikowalnym, należy podać przypisy do materiałów opublikowanych w wiarygodnych źródłach.

Synchronizacja fal mózgowych (ang. Brainwave synchronization) – to hipotetyczny proces synchronizacji pracy dwóch półkul mózgu.

Metody synchronizacji:

• Za pomocą odsłuchiwania dźwięków na słuchawkach. Jedno ucho dostaje dźwięk o częstotliwości nieco innej niż drugie, sygnały te łączą się w mózgu wywołując dudnienia różnicowe. Dudnienia te mają podobno wpływać na mózg, niektóre badania twierdzą że mózg się do nich dopasowuje.

Kiedy na przykład w kanale lewym emitowany jest dźwięk o częstości 261 Hz (co odpowiada częstości dźwięku C gamy razkreślnej C-dur, por. Dźwięk muzyczny) a w prawym 271 Hz, to jako dudnienie różnicowe powstanie dźwięk o częstości 10 Hz, synchronizujący fale mózgowe do poziomu alfa (którego zakres to 8-12 Hz). Aby wypróbować opisywaną metodę, możemy pobrać program Astral 1.0, następnie włączyć tylko pierwszy kanał; pierwszy suwak odpowiada za wysokość dźwięku, środkowy odpowiada za dudnienie różnicowe, na przykład wartość 4, odpowiada częstości fal mózgu 4 Hz, trzeci suwak odpowiada za głośność dźwięku.

• Wprowadzając umysł w stan głębokiego relaksu technikami biofeedback, treningu autogennego czy poprzez stosowanie innych metod relaksacji.

Człowiek w ciągu dnia funkcjonuje tak, że używa półkul mózgowych zamiennie. Pracują obie, ale zawsze jedna jest bardziej aktywna, "dowodzi" drugą. Z tego powodu mamy dostęp głównie do tego, czym dysponuje bardziej aktywna półkula, z pominięciem możliwości tej drugiej. Samoczynne zsynchronizowanie przez organizm pracy obu półkul (osiągnięcie stanu głębokiego odprężenia) ma miejsce dwa razy w ciągu doby: rano, kiedy się budzimy i wieczorem, gdy zasypiamy. Z reguły trwa to od kilkudziesięciu sekund do kilku minut, po czym równie nieświadomie przechodzimy do innego stanu: zasypiamy lub rozbudzamy się.

Niektóre badania i doświadczenia naukowe pokazują, że dzięki synchronizacji półkul można:

• zwiększyć koncentrację (przyspieszenie procesu uczenia się),
• zwiększyć siłę woli (np. rzucić palenie, schudnąć),
• wprowadzić się w inne stany świadomości np. OOBE,
• zrelaksować się.

Efekty te nie zostały do końca potwierdzone przez oficjalną naukę.

Technologia ta jest używana przez:

• Blue Watcher - przystawka do komputera i program,
• BrainWave Generator - program na PC,
• Hemi-Sync® - znak zastrzeżony do określenia technologii opracowanej przez instytut Monroe (od Hemispheric Synchronization),
• SITA - twórca Systemu SITA producent urządzenia SITA i materiałów do nauki języków,
• Neuro-Programmer 2 - program do kształtowania fal mózgowych, wpływania na stan świadomości.
• Astral 1.0, prosty w użyciu polski program