Triathlon
Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.
Il triathlon è uno sport multidisciplinare individuale ed una specialità olimpica maschile e femminile. È articolato su tre prove che si svolgono senza soluzione di continuità e sono - sia pure basate su diverse distanze a seconda della categoria - comuni a tutti gli atleti: nuoto, ciclismo e corsa.
Le distanze standard nel triathlon sono:
- "super sprint": 400 m di nuoto + 10 km in bicicletta + 2.500 m di corsa
- "sprint": 750 m di nuoto + 20 km in bicicletta + 5 km di corsa
- "olimpico": 1.500 m di nuoto + 40 km in bicicletta + 10 km di corsa
- "doppio olimpico": 3.000 m di nuoto + 80 km in bicicletta + 20 km di corsa
- "lungo": 4.000 m di nuoto + 120 km in bicicletta + 30 km di corsa
- "super lungo" (o Ironman): 3.800 m di nuoto + 180 km in bicicletta + 42,195 km (maratona) di corsa
Nella distanza olimpica e sulle distanze più brevi viene permesso ai concorrenti di stare in scia nella frazione ciclistica. Questa regola è applicata alle Olimpiadi così come in tutte le gare che vengono svolte in Italia. Nel nostro paese il divieto della scia vale solo per le distanze superiori a quella olimpica.
All'estero invece è vietato rimanere in scia su qualsiasi distanza e la maggior parte delle gare vengono svolte rispettando questa regola. È da sottolineare come il Triathlon sia nato come disciplina assolutamente individuale e quindi con scia vietata nella frazione ciclistica. L'evoluzione di questo sport per potersi adattare agli stretti ritmi e regimi olimpici, ha portato a modificare questa regola.
Altre distanze non ufficiali:
- Ironman 70.3: 2.0 Km di nuoto (1,25 miglia) 90 km in bicicletta (55,93 miglia) 21.097 km di corsa, mezza maratona (13,12 miglia) (1,25+55,93+13,12=70.3)
- "Half Ironman": metà la distanza superlunga
- Double e Triple Iron: 2 o 3 volte la distanza superlunga
- Decatriathlon o Decaironman: 10 volte la distanza superlunga
Le categorie nel triathlon, ordinate secondo l'età:
Cadetti : 14-15 anni
Allievi : 16-17 anni
Junior : 18-19 anni
Senior 1 - S1 : 20-24
Senior 2 - S2 : 25-29
Senior 3 - S3 : 30-34
Senior 4 - S4 : 35-39
Master 1 - M1 : 40-44
Master 2 - M2 : 45-49
Master 3 - M3 : 50-54
Master 4 - M4 : 55-59
Master 5 - M5 : 60-64
Master 6 - M6 : 65-69
Master 7 - M7 : oltre i 70
[modifica] Varianti
Una variante del triathlon è il duathlon, articolato anch'esso in tre prove, ma con l'alternarsi di due discipine: la sequenza è infatti composta da una prima frazione di corsa, quindi una di ciclismo, per concludere con un'altra di corsa.
Altra variante è l' aquathlon che prevede una sequenza ininterrotta di corsa, nuoto, corsa.
Esiste anche il triathlon invernale chiamato "winter triathlon" dove le tre specialità sono in successione : corsa, bici (mountain bike) e sci di fondo.
Una formula particolare di triathlon è quella "off-road" la cui caratteristica principale è quella di prevedere le frazioni ciclistica e podistica su percorsi sterrati e di conseguenza l'utilizzo della mountain bike al posto della bici da strada.
[modifica] Voci correlate
[modifica] Collegamenti esterni
Triathlon su DMoz (Segnala su DMoz un collegamento pertinente all'argomento "Triathlon") |
- FITri (Federazione Italiana Triathlon)
- Fantatriathlon.it (Community italiana della multidisciplina)
- The Shot (Fotografia sportiva)
- Actionpress (Agenzia stampa e comunicazione, con particolare attenzione al triathlon)
- (EN) International Triathlon Union
- Portale Sport: accedi alle voci di Wikipedia che parlano di sport