Un o frenhinoedd cynnar Powys oedd Rhyddfedd Frych (435? -?), a elwir weithiau yn Rhyddfedd ap Categern. Fel gyda llawer o frenhinoedd cynnar Powys, ychydig iawn o wybodaeth sydd ar gael amdano. Efallai ei fod yn fab i Cadeyrn Fendigaid, ac yn frawd i Cadell Ddyrnllwg, oedd ar orsedd Powys o'i flaen.
Dilynwyd ef gan ei fab, Cyngen Glodrydd.
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