| 小说 | 《射鵰英雄傳》 《神雕俠侶》 |
|---|---|
| 门派 | 全真教 |
| 类型 | 不详 |
| 创始人 | 周伯通 |
| 主要人物 | 周伯通 郭靖 小龍女 |
| 书籍 | 不详 |
| 修行方法 | 不详 |
雙手互搏（亦稱左右互搏）為金庸武俠小說《射鵰英雄傳》中「老頑童」周伯通（也就是《神雕俠侶》裡的「中頑童」）被「東邪」黃藥師困於桃花島時所創。
据《神鵰俠侶》原文： 其实这左右互搏之技，关键诀窍全在“分心二用”四字。凡是聪明智慧的人，心思繁复， 一件事没想完，第二件事又涌上心头。三国时曹子建七步成诗，五代间刘郧用兵，一步百计，这等人要他学那左右互搏的功夫，便是要杀他的头也学不会的。
關鍵訣竅全在「分心二用」，因此要习此门功夫，须做到心无杂念。根据周伯通的说法，若能左手画方，右手画圆，方能修习此法。《射鵰英雄傳》中世上僅有周伯通、郭靖懂得，《神鵰俠侶》中小龍女以養蜂術與周伯通交換雙手互搏，成为第三个懂得雙手互搏的人。
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