Boksning
Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Boksning er en bok skrevet av Georg Antonius Brustad og utgitt i 1924 av H. Aschehoug & Co. Boka er et særtrykk av kapittelet om boksing i Idrætsboken. Boken er på ialt 164 sider med en rekke illustrasjoner.
Indholdsfortegnelse:
- I. Boksesporten
- II. Litt historik
- III. Almindelig oversikt
- Boksningens natur
- Avgjørelser ved knock-out
- Aarsaken til knock-out
- Betryggelse gjennem bokseregler
- Boksningen som idræt
- IV. Boksningens indøvelse
- Gardstilling
- Øvelser i angrep og forsvar
- De rette støt
- Svingslag
- Hook
- Uppercut
- Parader og undvikelser
- Kontraslag
- Nærkamp - infighting
- Kombinationer av slag
- V. Kampen
- Finter
- Avstandsberegning
- Clinch
- Taktik
- At benytte taugene
- Ringformaliteter og sekundering
- VI. Træningen
- Apparattræningen
- Konditionstræningen
- Træningsboksning (sparring)
- Træningsperiodenes inddeling
- Diæt, bad og massage
- Moraltræning
- VII. Bedømmelse, utbredelse, organisation
- Dommerhvervet
- Dommerne og kampens avbrytelser
- Dommerens pointsbedømmelse
- Kamplederens opgave
- Rundene og bedømmelsens facit
- Autorisation av dommere
- Retningslinjer for et dommerkursus
- Stevner og deres avvikling
- Foreningsvirksomhet
- Apparater og materiel
- Raad til den unge bokser
- Ringen og podiet
- Norsk boksning og organisation
- Statistik
- Bokseregler m.v.
- VIII. Boksekunsten
- IX. Litteraturfortegnelse
