Hydrothérapie
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L'hydrothérapie est une méthode thérapeutique naturelle qui consiste à traiter, soigner et prévenir par l'usage de l'eau.
[modifier] Sebastian Kneipp
Les peuples de l'Antiquité entrevoyaient une certaine l'influence de l'eau froide et de l'eau chaude sur l'organisme humain, dans le but de fortifier sa résistance et sa santé. Les thermes romains étaient des lieux de santé, d'étude et de socialisation.
En occident, il semblerait que ce soit essentiellement le prêtre allemand Sebastian Kneipp (1821-1897), dit le "Curé de la thérapie par l'eau"[1] qui soit à l'origine de la redécouverte et de la codification des usages de l'eau en tant que thérapie naturelle. Selon ses conceptions, le traitement total de l'être repose en effet sur cinq principes [2] :
- L'hydrothérapie (le traitement par l'eau)
- Le mouvement et la respiration
- La diététique
- La phytothérapie (traitement par l'usage des plantes)
- La chronobiologie ou le rythme de la vie
[modifier] Les principes de l'hydrothérapie
La peau contient d'innombrables terminaisons nerveuses. Celles-ci transmettent entre autres au cerveau les indications du chaud et du froid. Le cerveau joue ensuite un rôle de thermorégulateur pour maintenir la température constante du corps à 37°. Sur la peau, l'eau froide ou chaude provovque une irritation.
L'irritation froide rétrécit les vaisseaux capillaires. Du sang chaud est alors expédié de l'intérieur et provoque un réchauffement plus intense qui suit le refroidissement passager de la peau traité et de ses alentours.
Lors d'une irritation chaude, les pores et les canaux sanguins de la peau se relâchent, davantage de sang y circule et excite le système de refroidissement. Cela provoque la transpiration.
[modifier] Les différentes approches
L'Hydrothérapie peut aujourd'hui se décliner en trois techniques thérapeutiques distinctes :
- La balnéothérapie : utilisation des bienfaits de l'eau et des bains.
- Le thermalisme : ou crénothérapie concerne l'utilisation des eaux minérales à des fins thérapeutiques ou de bien-être.
- La thalassothérapie : utilisation dans un but préventif ou curatif du milieu marin.
