Shiatsu
Wikipedia
Shiatsu on luotu japanilaiseksi vastineeksi kiinalaiselle akupunktiolle vaikka pohjautuukin kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsu on kehitetty noin 1000 vuotta sitten ja sen tunnetuksi tekemiseen vaikuttivat etenkin Michio Kushi, Shizuto Masunaga, Saul Goodman ja Tokujiro Namikoshi, joka länsimaisti shiatsuopetuksen.
Shiatsu on kokonaisvaltainen vartalohieronta joka perustuu kehon energiakanavilla eli meridiaaneilla sijaitsevien akupunktiopisteiden, tsubojen paineluun. Hoidossa meridiaanien akupunktiokanavat käydään läpi mm. peukaloilla, polvilla, kyynärpäillä, rystysillä tai jalkaterillä painellen. Useimmiten asiakas makaa lattialla hieronnan ajan. Shiatsusta on olemassa eri tyylilajeja.
Shiatsun avulla on hoidettu muun muassa stressiä ja kiputiloja, masennusta, unettomuutta, päänsärkyä, migreeniä, selkäkipua ja ruoansulatusvaivoja sekä kuukautisvaivoja. Sen on myös todettu parantavan verenkiertoa ja kehon nesteiden aineenvaihduntaa.
