Carnosina

La carnosina (beta-alanil-L-histidina) es un dipéptido aminoácido de la beta-alanina y la histidina. Está altamente concentrada en los tejidos biológicos de los músculos y del cerebro.

Un breve estudio realizado en el 2002 determinó que la carnosina mejora en gran medida la socialización y el vocabulario receptivo en niños con autismo.^[1] La mejora en este estudio podría haber también sido originada por la maduración, las intervenciones educativas, el efecto placebo, u otros factores no considerados en el diseño del estudio.^[2] La provisión de suplementos de carnosina puede aumentar los niveles de corticosterona, lo que podría explicar la hiperactividad que se ha visto a veces cuando se administra en dosis elevadas.^{[cita requerida]} Investigadores en Gran Bretaña,^[3] Corea del Sur,^[4] Rusia^[5] ^[6] y otros países^[7] ^[8] han también demostrado que la carnosina posee varias propiedades antioxidantes que pueden ser beneficiosas.

Se ha demostrado que la carnosina es eficaz para secuestrar radicales libres, así como también aldehídos alfa-beta nosaturados formados por la peroxidación de los ácidos grasos de la membrana célular durante procesos de estrés oxidativo. Puede contrarrestar la glicación^[9] ^[10] y puede quelar iones metálicos divalentes. Se sospecha que la glicoliosis crónica es un factor de aceleración de los procesos de envejecimiento.^[11]

Aunque un pequeño número de estudios han encontrado pruebas de los efectos beneficiosos de la N-acetil carnosina en el tratamiento de las cataratas de los ojos, estos y otros beneficios oftalmologicos no se han demostrado. El Royal College of Ophthamologists britanico afirma que ni la seguridad sobre su uso, ni la eficacia, han sido demostrados suficientemente como para recomendar su uso como tratamiento tópico para las cataratas.^[12]

El estrés oxidativo, es una recombinación del oxígeno respirado que ataca y hace permeable la célula humana y permite el ataque del oxígeno activo (radicales libres) al núucleo de la célula que aloja el ADN que posee la información para que las células se dividan. Este ataque en grado extremo provoca la generación de células mutadas, inservibles para su función y es una de las causas del cancer.

Pero previamente el estres oxidativo transforma uno de los componentes de la membrana celular, el colesterol, en un lípido oxidado, un desecho que acaba en el torrente sanguineo formando depositos (ateromas) que con el tiempo seran la causa de bloqueos por coágulos, suponiendo un grave riesgo de hemorragias por rotura de los vasos.

En cambio, se ha demostrado la eficacia de la carnosina contra la glicación de las células, en los casos de diabetes, un fenómeno que la medicación actual no logra controlar, y que conlleva al cabo de los años la aparicion del conocido como pie diabético, que en el 20% de los casos requiere la amputación del pie o pierna del individuo.

Recientemente, se ha descubierto que la carnosina puede inhibir también la nefropatía diabética mediante la protección de la podocitos mesangial de las células. La nefropatia diabética es otra consecuencia de la glicación celular, combinada con la hipercolesterolemia desencadenada por los radicales libres en la pared celular.

En general las dietas vegetarianas poseen bajos niveles de carnosina, por lo que es un tema de debate si esto tiene un efecto perjudicial sobre los vegetarianos.

[editar] Referencias

↑ Chez MG, Buchanan CP, Aimonovitch MC et al. (2002). "Double-blind, placebo-controlled study of L-carnosine supplementation in children with autistic spectrum disorders". J Child Neurol 17 (11): 833–7. DOI:10.1177/08830738020170111501.
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