Discusión:Vitamina B6

De Wikipedia, la enciclopedia libre

De la entrada en inglés (y no es erróneo):

"The United States RDA varies between 1.3 mg and 2.0 mg, depending upon age and gender."

Sobre el resto no sé si está bien porque no soy experto.

Manuel.

Para completar los datos del amigo Manuel diré que en adultos la dosis recomendada sería 2.1mg/d, en lactantes 0.3 mg/d y en embarazadas 2.5 mg/día.

También decir que los suplementos de vitamina B6 no tienen efectos sobre el síndrome premenstrual ni en toma de anticonceptivos.

El consumo normal en suplementos es de 10–50 mg al día; sin embargo, los médicos pueden recomendar dosis más altas para ciertos trastornos. Dudas o preguntas: www.healthnotes.com

PS. Deben expresarse con respecto, seriedad y con buena acción porque esta página es utilizada por miles de personas alrededor del mundo y entre ellos niños o personas que necesitan una información buena para realizar sus trabajos investigativos. Es una critica constructiva.

¿Alguien podría decirme qué es un enutrosito? Por favor no pongan información al azar. Voy a quitar esa parte mientras el que lo puso la corrige.